减肥方法中有哪些是比较有效果的？

　　到了冬天，很多宝宝都打着脂肪御寒的旗号，正大光明的大吃大喝，毕竟冬季我们更需要囤肉增加脂肪！！

　　可是吃肉一时爽，胖后空忧伤，很多宝宝看着自己身上的肥肉除了安慰自己冬天可以更抗冻也无计可施。

　　毕竟运动减脂靠毅力，如果有那点毅力也不至于让自己胡吃海喝了，为了那层厚厚的脂肪很多宝宝都会选择吸脂！！

　　可是冬天脂肪更多，想做吸脂减肥瘦身，会不会比夏天更有难度啊？

腰腹部吸脂

　　关于吸脂减肥，我们听听安禾美阁张婷的讲解。

　　其实脂肪不论是在夏季还是冬季它都是一样的！我们可以看到下图是相同重量的脂肪和肌肉的对比，脂肪从体积上来说差不多有肌肉的三倍大！！

　　其实冬季吸脂比夏季更适合！

　　冬季吸脂比起夏天来多了两大优势！！

　　冬天气温较低，切口发炎的概率少，有利于创口恢复，而且也容易地避免了水洗、日晒等术后保护难题;

　　术后一般要求求美者连续穿弹力塑身衣1-3个月，因冬季寒冷，穿着贴身的塑身衣不光不会形成不适，还能起到保暖的结果，还能借助较厚的衣着来掩饰塑身衣，保护自己的动人秘密。

　　安禾美阁多维立体吸脂，360°柔性吸脂，分层、定向、舒适

　　吸出脂肪看得见：与美容院不敢保证“减去纯脂肪”相比，多维立体吸脂能真正吸出体内多余脂肪，立减吸脂部位围度尺寸，瘦身效果明显！

　　定向解决局部脂肪：针对性的吸取肥胖部位的皮下脂肪，不影响其他部位！告别该瘦的部位没瘦、不该瘦的反而瘦了；瘦腰同时瘦胸等弊端。

上海安禾美阁整形医院医生张玲